打鼾与高血压有关吗？

　　打鼾，俗称“打呼噜”，即人在睡眠是由于呼吸道不通畅，发出“呼噜”声。通常多见于肥胖者。那么打鼾与高血压有关吗？

　　打鼾的人，通常较肥胖，因为肥胖者可有舌根部脂肪浸润，造成后垂，或有的人咽部的腺体、扁桃体组织有增生，或咽部前后径、左右径有收缩或狭窄，均可造成呼吸道阻塞。清醒时可因体位及咽部呼吸机协调而不会打鼾，睡眠是由于肌力下降，动作不协调，中枢神经系统控制能力降低，呼吸不规则，对外界刺激不敏感等因素，常常会出现打鼾。

　　经调查，在50岁以上的人群中，有57.5%的人有不同程度的打鼾，其中57.9%有高血压，高血压病患者中约30%有鼾症。鼾症患者常自述睡眠极好，白天活动状态也易入睡，实际是一种病态。严重打鼾，可伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，由于屏气，呼吸道阻塞，大脑、心脏缺血缺氧，可造成乏力、记忆力减退，清晨头痛，白天嗜睡，血压升高，心律失常。随着睡眠中呼吸周期性暂停，体内二氧化碳增加，刺激颈动脉化学感受器，使全身血管收缩；同时由于缺氧使心率加快，心排血量增加，导致血压在夜间呈周期性升高，尤其是收缩压可以比白天上升20～30mmHg，使得昼夜血压节律消失。因此，打鼾与高血压的关系密切。发现打鼾并伴有高血压，首先可采用改变睡眠体位（如侧卧位）、减肥等措施，同时及早至医院五官科就诊，如能手术治疗，可切除增生的扁桃体、多余的咽壁脂肪组织，或作悬雍垂咽腭成形术，以达到扩大咽部呼吸道，使气流畅通。手术可使血压明显降低，有的患者血压甚至恢复正常。

  

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