看奥运比赛忌久坐

[安贞•健康小贴士]

　　盛夏酷暑，遍地流火，热浪袭人。在这个热情似火的8月，潇湘晨报将从即日起，开辟“安贞·健康小贴士”专栏，奥运期间。本栏目将向市民介绍保健知识、防病知识以及养生知识，健康专家们将与您一起健康看奥运。

　　本期健康指导专家、长沙安贞妇产医院妇科主任黄明慧指出，夏季尤其是南方不太干燥的夏季，此时的“湿”容易使人体抵抗力下降，当穿梭在空调房与高温室外时，就更是容易使人抵抗力不足而致病。特别是，久坐被人坐热或晒热的板凳更易使女性泌尿系统感染。因此，奥运期间，别忘了在观看比赛的同时，常做运动，切忌久坐电视机前。

　　黄主任提醒，看比赛时最好边看球边喝茶，可以饮用一些绿茶，不仅可以提神，而且绿茶含有丰富的抗自由基成分，有利健康。

　　如果您还有什么健康方面的小问题，可以拨打本栏目的咨询热线，前5名拨打热线的市民可得到一张VIP健康卡，可在指定医院享受免费体检以及优惠诊疗。免费咨询热线：0731-2931999