饮食中蛋白质含量过高会降低怀孕成功率

[安贞•健康小贴士]

　　2008年对中国人民来说，是吉祥的奥运年。无数对男女迎着喜气结为夫妻，大设婚宴。这时，成功、快速、健康的孕育一个奥运乖宝宝，成为每一对新婚夫妇最大的愿望。

　　许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC（英国广播公司）报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。

　　本期健康指导专家、长沙安贞妇产医院产科主任黄明慧分析，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。

　　 “食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育，并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说，蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。”黄主任说，高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。

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