教你选用正确的洁阴方法

　　清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

　　专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。

　　在特别情况下怎么办？

　　月事来临

　　勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。
　　如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。
　　不要洗冷水浴。
　　不要坐浴。

　　怀孕

　　 因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
　　天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。
　　没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。

　　生产后

　　夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
　　最好用温热水淋浴。
　　千万不要坐浴。
　　如果有恶露量大且有味及早就医。

　　不明原因的外阴阴瘙痒 　　

　　每天用温水清洗外阴数次。
　　洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒：赶快去医院查找病因。